ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ 2011

Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2011 - 18:00

"Οι Βhakti Age στο Satya Yoga Center"
Απλές και δυνατές τεχνικές αρμονίας και απελευθέρωσης Kirtan - Nada Yoga.

Το Satya Yoga Center με την έναρξη της χρονιάς διοργανώνει ένα εισαγωγικό σεμινάριο στη Yoga του Ήχου, με προοπτική συνέχισης σε όλη τη διάρκεια της σεζόν.
Εισφορά 10€.



Γιόγκα του Ήχου και Hχογαβάθες
Kαθένας μας έχει μια δόνηση που χαρακτηρίζει την κατάσταση της υγείας μας. Ο ήχος και η δόνηση μπορούν να μας επανα-"κουρδίσουν" στο σωστό τόνο της ψυχικής και σωματικής μας υγείας μέσω των τσάκρας. Τα τσάκρας είναι κόμβοι ενέργειας στο πρανικό σώμα που αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα σημεία της σπονδυλικής στήλης.

Η γιόγκα του ήχου χρησιμοποιεί τον ήχο και τεχνικές για την εξισορρόπηση της ενέργειας των τσάκρας ώστε να οδηγήσουν τον νου μας στην ηρεμία, τη συγκέντρωση και το διαλογισμό.

Μια εξίσου σημαντική πρακτική είναι οι θιβετιανές ηχογαβάθες που εκπέμπουν μια κατευναστική δόνηση που εξοστρακίζει την αρνητική ενέργεια (ένταση, στρες) από τον οργανισμό.

Ο απαλός ήχος των ηχογαβάθων επηρεάζοντας το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο, το οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση, μειώνει την πίεση, βελτιώνει τη συγκέντρωση του νου, αυξάνει τη ροή της ζωτικής ενέργειας στο σώμα και εναρμονίζει τα ημισφαίρια του εγκεφάλου.

Κιρταν
To κίρταν ειναι μια μορφή γιόγκα. Αποτελείται από μάντρας και επαναλαμβανόμενες μελωδίες, τα οποία βοηθάνε στην απομάκρυνση της έντασης και στην έκφραση των συναισθημάτων. "Ο πιογρήγορος δρόμος προς την αυτοπραγμάτωση" Swami Satyananda.

Στο εργαστήρι περιλαμβάνονται:
Πρακτικές Swara Yoga για την εξισορρόπηση και αφύπνιση της ενέργειας στα τσάκρας.
Πρακτικές με θιβετιανές Ηχογαβάθες Kirtan.

Κατεβάστε την μπροσούρα σε PDF μορφή (500ΚΒ)

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα:
217 - 7314001 και 6972592122

ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Nέo σεμινάρια θα ξεκινήσει τον Νοέμβριο του 2011.

"Ήχος, έκφραση και κίνηση μέσω της Γιόγκα"

Κυριακή 3 Ιουλίου 2011 - 18:00

"Οι Βhakti Age στο Satya Yoga Center"
Απλές και δυνατές τεχνικές αρμονίας και απελευθέρωσης Kirtan - Nada Yoga.

"Σεμινάρια Yoga στην Τσαγκαράδα Πηλίου, σε παραδοσιακό αρχοντικό από 15-18 Ιουλίου 2011"
με θέμα: "Ζώντας το παρόν μέσα από τη Yoga"

Το πρόγραμμα και οι διανυκτερεύσεις θα γίνουν σε οικογενειακό περιβάλλον, σε παραδοσιακό αρχοντικό στην Τσαγκαράδα.

Περιλαμβάνει τάξεις Yoga - Yoga Nidra - Διαλογισμό - Γιογκικούς περίπατους με διαλογισμό στη φύση. Θεωρία και συζήτηση πάνω στο θέμα «Ζώντας το παρόν και ζώντας συνειδητά, μέσα από τη Yoga».

Ελεύθερος χρόνος για περπάτημα στις γύρω περιοχές και κολύμπι στις κοντινές θάλασσες.

Εισφορά για το πρόγραμμα των 4 ημερών 120€. Επιπλέον οι διανυκτερεύσεις θα γίνουν σε δίκλινα και μονόκλινα δωμάτια με κόστος 40€ και 30€ αντίστοιχα. Προαιρετικό γεύμα με 12€/ άτομο σε ταβέρνα κοντά στον ξενώνα.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα:
217 - 7314001 και 6972592122

Παρακαλούμε δηλώστε συμμετοχή έως τις 30 Ιουνίου 2011.

Το SATYA YOGA CENTER οργανώνει ένα Σαββατοκύριακο ανανέωσης και αναζωογόνησης με θέμα: ΑΝΑΠΝΟΗ Η Σύνδεση μεταξύ σώματος και νου ΠΟΥ: Στο Ξενοδοχείο ΘΕΟΞΕΝΙΑ στο Λουτράκι.* ΠΟΤΕ: 24 - 25 - 26 | 5 | 13 με αφίξεις την Παρασκευή το απόγευμα μέχρι τις 17.30 και αναχώρηση το απόγευμα της Κυριακής 26 | 5 | 13 ΠΟΣΟ: 100€ το άτομο Η τιμή περιλαμβάνει: 1ον Το Σεμινάριο 2ον 2 διανυκτερεύσεις με πρωινό σε δίκλινο δωμάτιο (για μονόκλινο επιβαρύνεστε 20€ δηλ.10 x 2 βράδια) 3ον 1 SPA (Υδροθεραπεία στην πισίνα ιαματικού νερού) στις εγκαταστάσεις LOUTRAKI THERMAL SPA Για ζευγάρια 10% έκπτωση Χωρίς συμμετοχή στο σεμινάριο 40€ για 2 διανυκτερεύσεις και πρωινό. Δεν περιλαμβάνει: Μετακινήσεις και γεύματα Το πρόγραμμα ξεκινάει την Παρασκευή 24 | 5 το απόγευμα - 18.00 και ολοκληρώνετε την Κυριακή το απόγευμα 26 | 5 | 13 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24-5-13 ΑΦΙΞΕΙΣ 18.00 -18.30 Παρουσίαση του προγράμματος 18.30 - 20.00 Τάξη Γιόγκα - Γιόγκα Νίντρα 20.30 Δείπνο ΣΑΒΒΑΤΟ 25-5-13 8.00 - 8.30 Παρουσίαση του θέματος 8.30 - 10.00 Τάξη Γιόγκα (Ασανας, Αναπνευστικές πρακτικές) 10.00 - 10.30 Διαλογιστικός Περίπατος (walking meditation) 10.45 - 11.45 Δεκατιανό (brunch) 12.00 - 17.00 Ελεύθερος χρόνος ( κολύμπι, spa, massage, ξεκούραση κλπ.) 17.30 - 18.30 Γιόγκα - Ήχος - Κίνηση 18.30 - 19.30 Αναπνευστικές πρακτικές, Γιόγκα Νίντρα - Διαλογισμός 19.30 - 20.00 Συζήτηση 20.30 Δείπνο ΚΥΡΙΑΚΗ 26-5-13 8.00 - 8.30 Συνέχεια Παρουσίασης 8.30 - 10.00 Τάξη Γιόγκα (Ασανας, Αναπνευστικές πρακτικές) 10.00 - 10.45 Διαλογιστικός Περίπατος - SPA 10.45 - 11.45 Δεκατιανό (brunch) 12.00 - 16.00 Ελεύθερος χρόνος 16.30 - 18.00 Γιόγκα Νίντρα - Διαλογισμός - Λήξη προγράμματος Δηλώσεις συμμετοχής: έως 10 | 5 |13 και προκαταβολή το 50% τις τιμής. Εξόφληση με την άφιξη. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το: SATYA YOGA CENTER: 6972592122 και 2177314001 * Το Ξενοδοχείο ΘΕΟΞΕΝΙΑ (3 Αστέρων) είναι μια από τις πιο αξιόλογες ξενοδοχειακές μονάδες της περιοχής. Η τοποθεσία του είναι εξαιρετική, καθώς βρίσκεται δίπλα στην θάλασσα και στους πρόποδες του βουνού Γεράνεια. Έχει λοιπόν το πλεονέκτημα θέας και προς την θάλασσα αλλά και προς το βουνό. Ακόμα βρίσκεται απέναντι από τα ιαματικά λουτρά Λουτρακίου.

Γραφτείτε στο newsletter για να ενημερώνεστε για τα σεμινάρια και τις δραστηριότητες μας.